Mentale Fhigkeiten

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Mentale Fhigkeiten - Wie Sie Ihre mentale Stärke trainieren – 7 Tipps

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Denn wie alle Fertigkeiten lässt sich auch das Erinnern trainieren. Wer zum Beispiel ein Problem damit hat, sich Namen zu merken, kann sich verschiedener Techniken bedienen, um sein Namensgedächtnis zu verbessern.

Jeder von uns nimmt die Welt auf seine ganz bestimmte Weise wahr. Wer kennt es nicht, Situationen, die man gemeinsam erlebt hat, aber die von den Beteiligten unterschiedlich erzählt werden.

Je nachdem, was ihr Bewusstsein wahrgenommen hat. Wer dieses Prinzip verstanden hat, wird erkennen, dass seine eigene Sicht der Dinge veränderbar ist und das kann man sich zunutze machen.

Ebenso können wir Situationen, die wir sofort als negativ einstufen würden, etwas Positives abgewinnen. Denn für sich genommen ist nichts gut oder schlecht — wir sind es, die bewerten.

Die Situationen werden wir nicht ändern können, aber unsere Einstellung dazu schon. Der Wille ist jene mentale Fähigkeit, die es uns ermöglicht, uns zu konzentrieren und auf etwas zu fokussieren.

Erfolgreiche Menschen haben einen stark ausgeprägten Willen, der sie geordneter macht und damit genauer auf ihre Ziele zusteuern lässt.

Sie denken, erschaffen ein Bild von sich in der Zukunft und fokussieren sich auf dieses Bild. Das sogenannte Bauchgefühl ist ebenso jedem von uns inne.

Wer meint, er habe eine schlechte Intuition, denke an die wohlbekannte Situation, wenn der Partner sagt, alles sei okay, man aber deutlich spürt, dass dem nicht so ist.

Ja, das ist Intuition und auch diese mentale Fähigkeit lässt sich mit Aufmerksamkeit und Bewusstheit trainieren.

Vorstellungsvermögen Unser Vorstellungsvermögen ist wohl eine der stärksten mentalen Fähigkeiten, die wir haben, denn mit ihr erschaffen wir uns unsere eigene Welt.

Der Stuhl oder die Couch, auf dem oder der du sitzt, jede Tasse, der Computer, das Flugzeug — all das waren erst Vorstellungen im Kopf eines Menschen, bevor sie Wirklichkeit geworden sind.

Die oben beschriebenen Fähigkeiten unterscheiden uns von jeder anderen Spezies auf diesem Planeten und ermöglichen es uns, zu kreieren und zu erschaffen und nicht nur auf unsere Umwelt zu reagieren.

Die Mode, die wir tragen, das Essen, das wir zaubern, die Malerei und die Musik, Filmstudios, die wie Städte aussehen, Technik, die es uns ermöglicht, zeitgleich auf der ganzen Welt miteinander in Kontakt zu treten.

So berauschend ist es, was wir vollbringen, dass wir manchmal den Bezug zur Natur und dem, was unser Ursprung ist, verlieren.

Doch nie war unser Bewusstsein, diese Zusammenhänge zu erkennen, stärker als heute, und dem Einklang jener entgegenzustreben.

Denn dahin scheint all unser menschliches Verlangen zu konfluieren: ins Einssein mit sich und dem Leben. Neuer Ratgeber Meine letzte Chance!

Vergangenheit loslassen und noch einmal neu anfangen Manche von uns hat das Leben desillusioniert. Was wir erreichen und wer wir sein wollten, hat sich nicht erfüllt.

Unsere Pläne sind nicht aufgegangen. Und nun? Es sind die vom Schicksal Enttäuschten, für die sich eine ganz besondere Chance eröffnet.

Es ist nie zu spät für einen Neuanfang, wenn du die Prinzipien verstanden hast, die für das Erschaffen der eigenen Realität notwendig sind.

Und die sind für jeden Menschen, in jedem Alter und jeder Lebenssituation zugänglich und umsetzbar.

Nur Mut, glaub an dich und fang noch mal von vorne an. Es gibt nichts zu verlieren, aber viel zu gewinnen! Um eine bessere Zukunft zu schaffen, muss man verstehen, warum man am jetzigen Platz ist.

Es wird Zeit für Visionen und Veränderungen. Alle Menschen visualisieren — leider oft nur das, was sie nicht wollen.

Dabei kann bewusstes Visualisieren unser Leben erfolgreicher machen. Warum geben wir uns eigentlich mit weniger zufrieden, als wir gerne hätten?

Es ist möglich, sein Leben zu ändern und seine Träume zu leben. Wenn du die Zeit zurückdrehen könntest, würdest du alles anders machen?

Lass die Vergangenheit los und hab Mut zu einem Neuanfang. Endlich Abnehmen und das Gewicht auch dauerhaft halten, funktioniert nur mit einer Änderung des Selbstbilds.

Hier erfährst du, wie das geht. Wird man glücklich, wenn man sein Ego transzendiert? Was bedeutet es, über sein Ego hinauszuwachsen und wie beeinflusst das unser Leben?

Wer die häusliche Quarantäne nutzt, um in sich zu gehen, kann sein Bewusstsein permanent steigern und dadurch eine bessere Zukunft haben.

Achtsamkeit in Gesprächen ist wichtig, um Streit und genervtes Verhalten zu vermeiden. Wie es gelingt, erfährst du in diesem Artikel.

Hier findest du Tipps, wie du die Coronakrise als Chance nutzen kannst. In Zeiten der Unsicherheit ist das leichter gesagt als getan.

Warum und wie wir den Fokus dennoch auf das Positive lenken können. Es ist nicht einfach, in Zeiten von Krankheit und Katastrophen positive Gedanken zu fassen.

Doch genau dann möchte der Geist gestärkt werden. Aber wie funktioniert das? An manchen Tagen will einfach nichts so recht gelingen.

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